Category: News & Articles

ปัจจัยที่ทำให้เป็นโรคซึมเศร้า เช็คกันค่ะ ว่าคุณหรือคนใกล้ตัวมีพฤติกรรมที่เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้ารึไหม ข้อสังเกต มักมีอาการได้มากกว่า 5 อาการค่ะ หากมีอาการนานมากว่า 2 สัปดาห์ขึ้นไป และมีอาการเหล่านี้อยู่เกือบตลอดเวลาหรือแทบทุกวัน หากสงสัยว่าเป็นควรรีบพบแพทย์นะคะ

6 วิธีรักษาสิว เผยหลังเนียนใสให้กล้าโชว์ 7 สาเหตุของการเกิดสิวที่หลัง และ 6 วิธีรักษาสิวที่หลังง่ายๆ “สิวที่หลัง” ถือว่าเป็นปัญหากวนใจอย่างหนึ่งสำหรับผู้หญิงเวลาสวมเสื้อผ้าที่ต้องโชว์ผิว ซึ่งแฟชั่นในยุคปัจจุบันนี้มีความเปรี้ยวเฉี่ยวทันสมัยมากขึ้น

ประโยชน์ของการทำกัวซา ถ้าพูดถึง “กัวซา” คงมีหลายคนสงสัยว่า มันคืออะไร แล้วทำไปแล้วได้อะไร?

สีของปัสสาวะ สามารถบอกถึงความผิดปกติภายในร่างกายของเราได้ เข้าห้องน้ำก็ลองสังเกตกันดูนะคะ “ปัสสาวะ” เป็นของเสียที่ร่างกายขับออกมาทางไต ซึ่งกรองออกมาจากเลือดและสามารถบอกถึงสุขภาพหรือโรคได้อย่างมากมาย โดยเราสังเกตได้จากสีของปัสสาวะขณะที่กำลังเข้าห้องน้ำนั่นเอง อีกทั้งยังเป็นวิธีเบื้องต้นในการสังเกตโรคได้ง่ายที่สุด เพื่อที่เราจะได้เตรียมตัวดูแลสุขภาพอย่างถูกต้อง

ความเสี่ยงเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปัจจัยที่ทำให้เกิดหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท อาจเกิดจากการยกของหนักด้วยท่าที่ไม่ถูกต้องบ่อยๆ มีน้ำหนักตัวมากเกินไป การนั่งท่านั่งที่ไม่ถูกต้อง การเล่นกีฬาที่ต้องออกแรงผ่านหลังมากๆ เช่น กอล์ฟ เทนนิส รวมถึงการประสบอุบัติเหตุหรือการได้รับการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง

ความเสี่ยงที่นักเดินทางไกล ควรรู้!! สำหรับคนที่ต้องเดินทางไกล นั่งเครื่องบินนานๆ อาจจะต้องเจอสภาวะสุขภาพ หลายๆ อย่าง ดังนี้

ปัจจัยที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรเกิดจากอะไรบ้าง ? แสงแดดและมลภาวะรอบๆตัวเราก็สามารถทำให้เกิดริ้วรอยได้ การแสดงสีหน้าต่างๆ เช่น ยิ้ม หัวเราะ คิ้วขมวด อาการเหล่านี้เมื่อทำบ่อยๆ จะทำให้เกิดริ้วรอย ความเหี่ยวย่น ได้ง่าย การสูบบบุหรี่ นอกจากจะเป็นอันตรายต่อปอดแล้ว ยังมีผลให้เลือดส่งออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์ผิวหน้าได้อย่างไม่เต็มประสิทธิภาพ จึงทำให้ผิวหน้าของเราเหี่ยวย่น พักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างการของเราต้องการพักผ่อน เพื่อฟื้นฟูสภาพและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ นอนจากนั้นยังช่วยลดปัญหาเรื่องริ้วรอย ทำให้ผิวพรรณเราสดใส เปล่งปลั่งอีกด้วย การขยี้ตาบ่อย ๆ จะทำให้เกิดริ้วรอยตีนกาได้ […]