Category: News & Articles

ฝังเข็มแต่ละจุดช่วยแก้ปัญหาเรื่องผิวหน้าอย่างไรบ้าง ถ้าพูดถึงการฝังเข็มบนใบหน้าเราจะรู้อยู่แล้วว่า ช่วยในเรื่องของปรับความสมดุลภายในร่างกาย ทำให้หน้าใส แต่เคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมต้องฝังตรงจุดนั้น  จุดนี้บนใบหน้า? มาดูกันค่ะว่าแต่ละจุดช่วยให้หน้าคุณเป๊ะปังได้อย่างไร

หลายคนคงสงสัยว่าจริงๆ แล้วฝังเข็มช่วยลดการเกิดสิวได้จริงหรือไม่ 1. ลักษณะสิว : ตุ่มสิวนูนแดง อักเสบ ผิวหน้าแดง-ร้อน เกิดจากปอดมีความร้อน – อาการที่ส่งผลร่วมให้เกิดสิวประเภทนี้ คือ คอแห้งกระหายน้ำ นอนไม่หลับหรือนอนได้น้อย – การฝังเข็ม จะช่วยขจัดความร้อนที่ปอด ให้กระบวนการหายใจ การนอนหลับเป็นปกติ 2. ลักษณะสิว : สิวอุดตัน ตุ่มสิวหนองมาก ผิวหน้ามัน […]

มีหลายคนที่มีปัญหาเรื่อง “ระบบการขับถ่ายหรือท้องผูก” ซึ่งเราอาจจะต้องหาวิธีที่จะช่วยกระตุ้นให้ระบบขับถ่ายทำงานปกติ ซึ่งเชื่อไหมว่าแค่ “นวดหน้าท้อง” ก็ช่วยกระตุ้นการขับถ่ายได้นะคะ มีวิธีง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้ด้วยตนเอง

คุณกำลังเจอสภาวะขากระตุกขณะนอนหลับอยู่หรือเปล่า? อยากรู้หรือไม่ว่าเกิดจากอะไร และมีวิธีรักษาอย่างไร มาอ่านกันเลยค่ะ ภาวะขากระตุกขณะนอนหลับ หรือ PLMD (Periodic Limb Movement Disorder) เป็นภาวะที่ทำให้กล้ามเนื้อขาเกิดการกระตุกซ้ำ ๆ เป็นจังหวะในช่วงเวลาหนึ่ง เกิดขึ้นในช่วง Non-Rem หรือช่วงหลับตื้นจนถึงหลับลึก ซึ่งในช่วงนี้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายจะทำงานช้าลงอย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว แต่ก็อาจทำให้ตื่นขึ้นมากลางดึกได้ ตัวอย่างของกล้ามเนื้อกระตุกที่พบได้บ่อย เช่น การสะดุ้งตื่นในขณะหลับ กล้ามเนื้อกระตุกหลังการออกกำลังกายหรืออาจเกิดจากความเครียด ความวิตกกังวล เหนื่อยหรือไม่สบายตัวค่ะ

เคล็ดลับความสวยกับเรื่องกล้วยๆ ที่ไม่ใช่แค่ลดน้ำหลักแต่ทำได้มากกว่านั้น ด้านในของเปลือกกล้วยสามารถทำให้ผิวหน้าเราสวยเป๊ะปังได้ ช่วยในเรื่องริ้วรอย รอยแผลเป็น ผิวกระจ่างใส แก้หมองคล้ำ แถมยังรักษาสิวได้อีกด้วย ลองทำดูนะคะวิธีง่ายๆ ราคาประหยัดแถมลดน้ำหนักไปในตัวด้วยค่ะ