อาการแบบไหนต้องประคบเย็นหรือประคบร้อน?

อุบัติเหตุสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ทั้งอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬา เกิดขึ้นได้ตั้งแต่การหกล้มแล้วเกิดแผลฟกช้ำตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย คนทั่วไปส่วนมากนิยมที่จะรักษาเบื้องต้นด้วยการใช้ยาหม่องนวดทา และประคบร้อน ประคบเย็น เพื่อบรรเทาอาการบาดเจ็บ แต่รู้หรือไม่ว่าการประคบร้อนประคบเย็นต่างกันอย่างไร และอาการไหนต้องประคบอะไร? 2 แบบนี้ จะมีวิธีที่แตกต่างกันออกไปดังนี้

[…]