4ขั้นตอนท่าบริหาร ลดอาการปวดคอและไหล่แบบนักกีฬา ตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน

4ขั้นตอนท่าบริหาร ลดอาการปวดคอและไหล่แบบนักกีฬา ตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน? Step1: หมุนหัวไหล่ไปข้างหน้า50ครั้ง-ข้างหลัง50ครั้ง Step2: ใช้มือจับศีรษะแล้วใช้นิ้วโป้งกด”จุดเฟิงฉือ”(ดูภาพประกอบ) เป็นจุดต่อระหว่างศีรษะและต้นคอ มีร่องบุ๋มลงไป กดค้างไว้แล้วปล่อยผ่อนคลาย 15ครั้ง *จุดเฟิงฉือ* ช่วยในเรื่อง อาการปวดคอ ปวดหัว เวียนหัว ปวดหลัง นอนตกหมอน สมองไม่แจ่มใส สายตาพร่ามัว Step3: ยืนหรือนั่งหลังตรงให้ไหล่อยู่กับที่ จากนั้นเอียงศีรษะให้หูแนบใกล้กับไหล่ทีละข้างให้มากที่สุด ทำสลับซ้าย-ขวา ข้างละ50ครั้ง […]

ฝังเข็มลดน้ำหนัก ทำได้จริงหรือ? Loss Weight

ฝังเข็มลดน้ำหนัก ทำได้จริงหรือ? ในวิธีการลดน้ำหนักมากมายทุกวันนี้ ไม่ว่าจะเป็นออกกำลังกาย คุมอาหาร ดูดไขมัน กินยาลดความอ้วน ฯลฯ แต่สาวๆ รู้ไหมคะว่า… ยังมีการฝังเข็มเพื่อลดน้ำหนัก ร่วมกับการติดหมุดใบหู เป็นอีกวิธีหนึ่ง ซึ่งเขาวิจัยกันมาแล้วว่าให้ประสิทธิภาพในการรักษา และสามารถลดน้ำหนักได้จริง แถมยังปลอดภัยด้วยนะคะ บ่อยครั้งที่พบว่า พฤติกรรมการทานอาหาร เมื่อเกิดความเครียดหรือความกังวล จะนำพาไปสู่ โรคอ้วน บางคนเครียดจนไม่รู้ว่าจะทำอะไรดีก็ทานๆ ทานแล้วก็ทานอีก จนไขมันสะสม ลงพุง […]

ออฟฟิศซินโดรม แก้ได้ หายปวดเมื่อย! ***Office Syndrome

ออฟฟิศซินโดรม แก้ได้ หายปวดเมื่อย! หนุ่มสาวออฟฟิศทั้งหลาย! ที่กำลังประสบปัญหาปวดเมื่อยคอบ่าไหล หรือที่เรียกกันแบบชิคๆ ว่า โรคออฟฟิศซินโดรม วงในบิวตี้มีวิธีแก้มาฝาก รับรองหายปวดเมื่อยชัวร์! ปัญหาสุขภาพของหนุ่มสาวประจำออฟฟิศ คงจะหนีไม่พ้นอาการปวดคอ บ่า ไหล่ เรื้อรังใช่ไหมคะ หรือที่เรามักเรียกกันว่า โรคออฟฟิศซินโดรมนั่นเอง สาเหตุเกิดจากการนั่งหน้าโต๊ะทำงาน หน้าคอมพิวเตอร์ หรือไม่เปลี่ยนอิริยาบถเลยเป็นเวลานานๆ มากกว่า 6-8 ชั่วโมง พฤติกรรมเหล่านี้จะทำให้เลือดลมไหลเวียนไม่สะดวก กล้ามเนื้อไม่ผ่อนคลาย […]

แมนดารินคลินิกเวชกรรม ฝังเข็ม ร่วมออกงานสุขภาพ กับ The Mall Group และ มูลนิธิเด็กโรคหัวใจ ฯ จัดกิจกรรม The EM District Health Expo

ร่วมออกงานสุขภาพแมนดารินคลินิกเวชกรรม ฝังเข็ม กับ The Mall Group และ มูลนิธิเด็กโรคหัวใจ ฯ จัดกิจกรรม  The EM District Health Expo  ในวันที่ 23 – 29 พ.ค. 2559 (7 วัน) บริเวณ Quartier Hall ชั้น  4 (อาคาร Waterfall) The EmQuartier  […]

TRT Derma Ultra ทรีทเม้นท์ช้อนทอง

*หมายเหตุ ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล TRT Derma Ultra ทรีทเม้นท์ช้อนทอง เป็นการนำสารอาหารสำหรับบำรุงผิวมากมายหลายชนิดเข้าสู่ชั้นผิว ด้วยระบบ Liposome ซึ่งจะช่วยบำรุงผิวเพื่อผิวขาวกระจ่างใสได้มากขึ้น ช่วยปรับปรุงโครงสร้างผิวให้ดีขึ้น และ ให้ผิวดูมีชีวิตชีวามากขึ้น : ลดริ้วรอย ตีนกา : ลดสิว ลดรอยแผลเป็น และ ผิวที่บอบบาง : ฝ้า กระ จุดด่างดำ […]