แมนดารินคลินิก สัญจรที่อาคารมาลีนนท์ ตอน ออฟฟิศซินโดรม
แมนดารินคลินิก สัญจรที่อาคารมาลีนนท์ ตอน ออฟฟิศซินโดรม พนักงานออฟฟิศ ห้ามพลาด !!! มาพบกับคุณหมอ ให้คำปรึกษา และแนะนำคุณในงานนี้
ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) ใน มุมมองแพทย์แผนจีน
“ออฟฟิศซินโดรม” เป็นอาการปวดไหล่บ่า ที่พบเจอได้บ่อยในยุคสมัยนี้ โดยเฉพาะในกลุ่มคนวัยทำงาน ที่ส่วนใหญ่ต้องนั่งทำงานบนโต๊ะ ไม่ว่าจะเป็นงานเอกสาร งานใช้คอมพิวเตอร์ หรือทํางานอย่างใดอย่างหนึ่ง ด้วยท่าทางซํ้าๆ ต่อเนื่องเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน เช่น การขับรถ การนั่งก้มใช้มือถือบ่อยๆ เป็นต้น ซึ่งงอิริยาบทที่เกิดจากการทำงานหรือสิ่งต่างๆ เหล่านนี้นั่นเองที่ส่งผลให้เกิดความปวดเมื่อยขึ้นมา และเมื่อระยะเวลานานเข้า ก็เกิดเป็นการปวดเมื่อยเรื้อรังในที่สุด
ขอเชิญเข้าร่วมกิจกรรม Workshop ครั้งที่ 1 “Office Syndrome เป็นได้ หายได้ แค่ฝังเข็ม”
เราขอเชิญผู้ที่เป็นปวดเมื่อยเรื้อรัง ออฟฟิตซินโดรม เข้าร่วมกิจกรรม work shop กับเรา ฟังความรู้จากคุณหมอออม และทีมแพทย์ พร้อมการกายภาพรักษาอาการปวดเมื่อยในออฟฟิตง่ายๆ
รู้จัก ป้องกันภัย Office Syndrome
คลิกที่รูปหรือข้อความได้เลยครับ รู้จัก ป้องกันภัย Office Syndrome
ไข่มุก “Pearl Powder”
ไข่มุก “Pearl Powder” เป็นอีกหนึ่งตัวยาที่โดดเด่นในศาสตร์การแพทย์แผนจีน โดยทั่วไปเรานิยมนำมารับประทานเป็นรูปแบบของผงไข่มุก ไข่มุกนั้นมีสรรพคุณมากมาย ดังตัวอย่างต่อไปนี้ 1. ช่วยบำรุงผิวพรรณให้มีน้ำมีนวล รักษาปัญหาสิว ฝ้า ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง อ่อนวัย และผิวดูสุขภาพดี 2. ด้วยสรรพคุณที่มีฤทธิ์เย็น จึงสามารถใช้ในการรักษาปัญหาคออักเสบ ขับร้อนถอนพิษได้ 3. รักษาปัญหากระเพาะอาหารอักเสบ หรือแผลในกระเพาะอาหารได้ 4. ด้วยสรรพคุณในการขับร้อนถอนพิษนี้ สามารถช่วยรักษาปัญหาท้องผูก รวมถึงอาหารไม่ย่อยได้เช่นกัน […]
4ขั้นตอนท่าบริหาร ลดอาการปวดคอและไหล่แบบนักกีฬา ตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน
4ขั้นตอนท่าบริหาร ลดอาการปวดคอและไหล่แบบนักกีฬา ตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน? Step1: หมุนหัวไหล่ไปข้างหน้า50ครั้ง-ข้างหลัง50ครั้ง Step2: ใช้มือจับศีรษะแล้วใช้นิ้วโป้งกด”จุดเฟิงฉือ”(ดูภาพประกอบ) เป็นจุดต่อระหว่างศีรษะและต้นคอ มีร่องบุ๋มลงไป กดค้างไว้แล้วปล่อยผ่อนคลาย 15ครั้ง *จุดเฟิงฉือ* ช่วยในเรื่อง อาการปวดคอ ปวดหัว เวียนหัว ปวดหลัง นอนตกหมอน สมองไม่แจ่มใส สายตาพร่ามัว Step3: ยืนหรือนั่งหลังตรงให้ไหล่อยู่กับที่ จากนั้นเอียงศีรษะให้หูแนบใกล้กับไหล่ทีละข้างให้มากที่สุด ทำสลับซ้าย-ขวา ข้างละ50ครั้ง […]
แมนดารินคลินิกเวชกรรม ฝังเข็ม ร่วมออกงานสุขภาพ กับ The Mall Group และ มูลนิธิเด็กโรคหัวใจ ฯ จัดกิจกรรม The EM District Health Expo
ร่วมออกงานสุขภาพแมนดารินคลินิกเวชกรรม ฝังเข็ม กับ The Mall Group และ มูลนิธิเด็กโรคหัวใจ ฯ จัดกิจกรรม The EM District Health Expo ในวันที่ 23 – 29 พ.ค. 2559 (7 วัน) บริเวณ Quartier Hall ชั้น 4 (อาคาร Waterfall) The EmQuartier […]
CUPPING การครอบแก้ว
CUPPING การครอบแก้ว คืออะไร เป็นเทคนิกการครอบแก้วสูญญากาศเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อแผ่นหลัง และ รักษา อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ครอบแก้ว คือ การใช้ความร้อนดูดอากาศออกจากแก้วและครอบลงบนผิว อาจใช้น้ำมันสมุนไพรทาผิวหนังเพื่อให้การเคลื่อนแก้วเป็นไปโดยง่ายขึ้น แก้วอาจถูกครอบประมาณ 5-15 นาที เพื่อรักษาอาการปวด เมื่อย ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ขับพิษร้อน ทางคลินิกจะใช้น้ำมันสกัดสูตรพิเศษเฉพาะแมนดารินคลีนิกเท่านั้น เป็น Aroma Essencial oil ที่มีคุณสมบัติช่วยผ่อนคลายกล้าทเนื้แที่ตึงเครียดปละยังช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้นขึ้นด้วย […]