ผมที่มีสุขภาพเงางาม หรือ ผมร่วงแห้งกรอบ นั้นเกี่ยวกับไตโดยตรง เนื่องจากเส้นผมของเราเป็นส่วนปลายของเลือด และมีจุดเริ่มต้นที่ไต หาก”จิงชี่” พลังงานในไตสมบูรณ์ดี เส้นผมจะดกดำเป็นประกายเงางาม แต่หาก”จิงชี่” ในไตไม่พอ เส้นผมจะหงอกขาว หยาบกระด้าง หรือหลุดร่วง อาการในช่วงหมดประเดือนของสตรีก็เป็นสัญญาณบอกว่า “เทียนกุ่ย” ใกล้หมด ลมปราณ”ชี่” ในไตเริ่มเสื่อม […]
ไข่มุก “Pearl Powder” เป็นอีกหนึ่งตัวยาที่โดดเด่นในศาสตร์การแพทย์แผนจีน โดยทั่วไปเรานิยมนำมารับประทานเป็นรูปแบบของผงไข่มุก ไข่มุกนั้นมีสรรพคุณมากมาย ดังตัวอย่างต่อไปนี้ 1. ช่วยบำรุงผิวพรรณให้มีน้ำมีนวล รักษาปัญหาสิว ฝ้า ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง อ่อนวัย และผิวดูสุขภาพดี 2. ด้วยสรรพคุณที่มีฤทธิ์เย็น จึงสามารถใช้ในการรักษาปัญหาคออักเสบ ขับร้อนถอนพิษได้ 3. รักษาปัญหากระเพาะอาหารอักเสบ หรือแผลในกระเพาะอาหารได้ 4. ด้วยสรรพคุณในการขับร้อนถอนพิษนี้ สามารถช่วยรักษาปัญหาท้องผูก รวมถึงอาหารไม่ย่อยได้เช่นกัน 5. ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย 6. ช่วยทำให้ผ่อนคลาย บรรเทาอาการตึงเครียด และบำรุงการนอนให้ดียิ่งขึ้น เป็นต้น ซึ่งในการรับประทานยาสมุนไพรจีนนั้น ควรอยู่ภายใต้ความดูแลของแพทย์ประจำตัวท่าน อีกทั้งการรับประทานยาจีนสมุนไพรจีน สามารถทำร่วมกับการรักษาด้วยวิธีการฝังเข็ม และครอบแก้ว เพื่อเป็นการเสริมประสิทธิภาพในการบำรุงรักษาสุขภาพให้ดียิ่งขึ้นค่ะ บทความน่ารู้โดย พจ.รินรัตน์ วิบูลย์ตั้งมั่น สาขาพระราม4 วันอาทิตย์, จันทร์ และ พฤหัสบดี เวลา 10.00-21.00 น.
4ขั้นตอนท่าบริหาร ลดอาการปวดคอและไหล่แบบนักกีฬา ตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน? Step1: หมุนหัวไหล่ไปข้างหน้า50ครั้ง-ข้างหลัง50ครั้ง Step2: ใช้มือจับศีรษะแล้วใช้นิ้วโป้งกด”จุดเฟิงฉือ”(ดูภาพประกอบ) เป็นจุดต่อระหว่างศีรษะและต้นคอ มีร่องบุ๋มลงไป กดค้างไว้แล้วปล่อยผ่อนคลาย 15ครั้ง *จุดเฟิงฉือ* ช่วยในเรื่อง อาการปวดคอ ปวดหัว เวียนหัว ปวดหลัง นอนตกหมอน สมองไม่แจ่มใส สายตาพร่ามัว Step3: ยืนหรือนั่งหลังตรงให้ไหล่อยู่กับที่ จากนั้นเอียงศีรษะให้หูแนบใกล้กับไหล่ทีละข้างให้มากที่สุด ทำสลับซ้าย-ขวา ข้างละ50ครั้ง Step4: ขยับสะบักหลังทั้งสองข้างไปด้านหลังให้ตึงที่สุด ค้างไว้ 15วินาที และผ่อนคลาย ทำซ้ำ15ครั้ง ด้วยรักและห่วงใย? จาก.พจ.ธนินท์ธร อนันต์สรรักษ์ (หมอออม) แพทย์แมนดารินคลินิก ตารางเวลา: อังคาร16:00-19:00น (สาขาพระรามสี่), พุธ 16:00-19:00น/เสาร์ 11:30-14:00น (สาขาถนนสุขสวัสดิ์)
เทคนิกกดจุดแก ้”หูอื้อ”และวิธีดูแลตัวเองสำหรับนักเดินทางที่ขึ้นเครื่องบินบ่อยๆ ตามศาสตร์การแพทย์จีน. ผู้ที่เดินทางขึ้นไปต่างประเทศบ่อย เมื่อพบปัญหาเรื่องเวลาที่ต่างกัน ควรปฏิบัติตัวดังนี้ 1.วางแผนการเดินทาง เขียนตารางออกมาให้ชัดเจน 2.ปรับวิถีชีวิตก่อนเดินทาง 2.1) หากวางแผนเดินทางไปประเทศฝั่งตะวันออก ใน1สัปดาห์ก่อนเดินทาง ให้เข้านอนเร็วกว่าเดิม2ชั่วโมง 2.2) หากวางแผนเดินทางไปประเทศฝั่งตะวันตก ใน1สัปดาห์ก่อนเดินทาง ให้เข้านอนช้ากว่าเดิม2ชั่วโมง (ปรับเวลานอนอย่างค่อยเป็นค่อยไป) 2.3) ทานอาหารให้ตรงเวลา 2.4) ออกกำลังกายเบาๆเพิ่มการไหลเวียน เมื่อต้องนั่งเครื่องนานๆอาจเกิดภาวะบวมน้ำได้ 3.เทคนิกการนวดกดจุดเมื่อมีอาการ “หูอื้อ” ขณะนั่งเครื่องบิน ให้ปฏิบัติดังนี้ -ใช้ปลายนิ้วชี้กดจุด “อี้เฟิง” ทั้ง2ข้าง 100 ครั้ง (ดูภาพประกอบ) เป็นจุดซึ่งอยู่หลังติ่งหู มีร่องบุ๋มลงไปเล็กน้อย *จุดอี้เฟิง* ใช้ในการรักษาอาการหูอื้อ หูตึง ปวดหู เส้นประสาทหูอักเสบ ปวดชาที่ใบหน้า (ช่วยบรรเทาอาการจากเส้นประสาทคู่ที่5และ7) ด้วยความปรารถนาดีจาก แพทย์จีน ธนินท์ธร อนันต์สรรักษ์(หมอ ออม) แพทย์แมนดารินคลินิก
ออฟฟิศซินโดรม แก้ได้ หายปวดเมื่อย! หนุ่มสาวออฟฟิศทั้งหลาย! ที่กำลังประสบปัญหาปวดเมื่อยคอบ่าไหล หรือที่เรียกกันแบบชิคๆ ว่า โรคออฟฟิศซินโดรม วงในบิวตี้มีวิธีแก้มาฝาก รับรองหายปวดเมื่อยชัวร์! ปัญหาสุขภาพของหนุ่มสาวประจำออฟฟิศ คงจะหนีไม่พ้นอาการปวดคอ บ่า ไหล่ เรื้อรังใช่ไหมคะ หรือที่เรามักเรียกกันว่า โรคออฟฟิศซินโดรมนั่นเอง สาเหตุเกิดจากการนั่งหน้าโต๊ะทำงาน หน้าคอมพิวเตอร์ หรือไม่เปลี่ยนอิริยาบถเลยเป็นเวลานานๆ มากกว่า 6-8 ชั่วโมง พฤติกรรมเหล่านี้จะทำให้เลือดลมไหลเวียนไม่สะดวก กล้ามเนื้อไม่ผ่อนคลาย จึงเป็นสาเหตุของโรคออฟฟิศซินโรมดังกล่าว โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการปวดหนักๆ บริเวณคอ บ่า ไหล่ และทิ้งไว้ไม่รักษาจนเกิดอาการ ไมเกรนต่อเนื่อง ดังนั้นวิธีที่รักษาอาการปวดเมื่อยเหล่านี้ ที่จะไม่ทำให้ร่างกายเจ็บปวดเหมือนกับการนวด ก็คือการฝังเข็ม และครอบแก้วโดยศาสตร์แพทย์จีน เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ปลอดภัย และรักษาอาการเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกๆ ที่รักษา ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ลดอาการอัดอั้น เลือดคั่ง หรือหดเกร็งของกล้ามเนื้อ เลือดลม และผังผืดที่ยึดเกร็งแน่นออก ช่วยให้เกิดการยืดหยุ่น ลมปราณไหลเวียนสะดวกมากขึ้นค่ะ สำหรับวิธีการรักษาจะเริ่มจากคุณหมอทำการวินิจฉัยอาการ และสุขภาพของคนไข้ การตรวจแมะชีพจรตามหลักศาสตร์จีน และทำหัตถการฝังเข็มและครอบแก้วต่อ การฝังเข็มที่ว่าก็คือ การฝังเข็มรักษาอาการปวดเฉพาะจุด หรือจุดที่มีอาการสะท้านเจ็บปวด (Trigger Point)[…]
ร่วมออกงานสุขภาพแมนดารินคลินิกเวชกรรม ฝังเข็ม กับ The Mall Group และ มูลนิธิเด็กโรคหัวใจ ฯ จัดกิจกรรม The EM District Health Expo ในวันที่ 23 – 29 พ.ค. 2559 (7 วัน) บริเวณ Quartier Hall ชั้น 4 (อาคาร Waterfall) The EmQuartier และพบกับ คุณหญิง กัญญา ไรวินท์ ดารา พิธีกรชื่อดังกับคุณหมอออม ธนินท์ธร อนันต์สรรักษ์ ใน Health Talk : “ศาสตร์ฝังเข็มชะลอวัยอย่างยั่งยืน” และ “เทคนิคฝังเข็มรักษาการปวดเรื้อรัง” วันที่ 29 พ.ค. 2559 เวลา 14.00-15.30 น. ที่เวทีกิจกรรมภายในงานค่ะ
What is Acupuncture?
Acupuncture is the treatment of diseases using needles of various sizes. These needles are inserted into distinct acupuncture points of various organs of the body using the principles of traditional Chinese medicine that have been practiced for more than 4000 years.
คุณรู้จักการฝังเข็มเพื่อลดความอ้วนไหม?
ในปัจจุบันการแพทย์แผนจีนได้ถูกนำมาใช้เป็นแพทย์ทางเลือกและมีให้พบเห็นได้ในประเทศไทย หนึ่งในศาสตร์การแพทย์แผนจีนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบัน ก็คือ การฝังเข็ม
คุณจะทำอย่างไร เมื่อความอ้วนสร้างความไม่พอใจให้แก่คุณ แพทย์แผนจีน มีทางออกสำหรับเรื่องนี้ครับ
โปรแกรมฝังเข็มรักษาโรคทั่วไป (โรคทางระบบกระดูก,กล้ามเนื้อ,ปวดเมื่อย) โปรแกรมฝังเข็มรักษาโรคทั่วไป โรคทางกระดูกและกล้ามเนื้อ โรคตามระบบประสาท โรคหู ตา คอ จมูก โรคผิวหนัง โรคทางสูตินารี โรคทางเดินอาหาร โรคทางระบบขับถ่าย การฝังเข็ม คือการใช้เข็มฝังลงไปบนตำแหน่งจุดต่างๆของร่างกายตามหลักการแพทย์แผนจีน เพื่อกระตุ้นระบบประสาทและฮอร์โมน รวมถึงระบบอื่นๆของอวัยวะภายในร่างกายตำแหน่งต่างๆ ส่งผลไปถึงการรักษาอาการต่างๆ การฝังเข็ม รักษาโรคนั้นเป็นกระบวนการกระตุ้นพลังแฝงภายในร่างกายให้ขับเคลื่อนระบบปรับสภาวะที่ผิดปกติเข้าสู่ภาวะปกติ เข็มที่ใช้รักษามีขนาดเล็กและบางมาก สามารถยืดหยุ่นได้ เป็นเข็มตัน ปลายตัด ผ่านการฆ่าเชื้อ ใช้เพียงครั้งเดียวแล้วทิ้ง มีทั้งเข็มที่ทำจากทอง เงิน และเข็มสแตนเลท โรคทางกระดูกและกล้ามเนื้อ โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (คอ ไหล่ถึงแขน , หลังเอวถึงขา) รักษาโรคตามคอร์ส 8 ครั้ง (รักษาในอาทิตย์แรกวันเว้นวัน , 2 วันหลังเว้น 2-3 วัน ) โรคปวดรื้อรังตามข้อและจุดต่างๆบนร่างกาย (นิ้วล็อค , มือ ,เท้า , หัวเข่า ) โรคตามระบบประสาท โรคนอนไม่หลับ รักษาโรคตามคอร์ส[…]