10 สิ่งที่ควรทำเป็นประจำ เพื่อป้องกันการเกิด ” ฝ้า “

” ฝ้า “นั้นเป็นปัญหาผิวที่เมื่อเป็นแล้วรักษายากยิ่ง ควรป้องกันไม่ให้เกิดฝ้า ก่อนที่จะเป็นแล้วมารักษาภายหลังค่ะ ห้ามลืมทาครีมกันแดด   ไม่ว่าคุณจะอยู่กลางแจ้ง ในอาคาร หรือคุณกำลังว่ายน้ำ ก็ไม่ควรลืมทาครีมกันแดดด้วยทุกครั้ง เพราะรังสี UV จากแสงแดดสามารถทำร้ายผิวคุณได้ทุกช่องทาง   หลักในการทาครีมกันแดดที่ดี มีดังต่อไปนี้.. • เลือกใช้ครีมกันแดดที่ถูกต้อง คือป้องกันได้ทั้งแสงอุลตร้าไวโอเลต ชนิด A และ B ( UVA และ UVB ) โดยครีมกันแดดที่ดีควรมีค่า SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป ( ถ้าต้องอยู่กลางแจ้งนาน เช่น มีกิจกรรมกลางแดดหรือต้องสัมผัสแดดตลอดเวลา ควรเลือกใช้ค่า SPF 60 ขึ้นไป )   • ควรทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน 15 นาที และทาซ้ำอย่างน้อยวันละ 2 รอบคือ เช้า และบ่าย เนื่องจากครีมกันแดดที่ใช้โดยทั่วไปมักอยู่ปกป้องผิวหน้าได้เพียง 4-5 ชั่วโมง ต่อการทา 1 ครั้ง[…]

การดูแลผิวหน้าที่เป็นรอยเหี่ยวย่น กลไกการเกิดโรคและวิธีดูแลรักษา

การดูแลผิวหน้าที่เป็นรอยเหี่ยวย่น กลไกการเกิดโรคและวิธีดูแลรักษา

รอยเหี่ยวย่นเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนไม่ปรารถนา หากริ้วรอยเหล่านั้นเกิดก่อนวัยอันสมควร ยิ่งทำให้เรากลุ้มอกกลุ้มใจ ถ้ามองตามหลักแพทย์แผนจีนริ้วรอยร่องลึกบนใบหน้าจะสะท้อนถึงการทำงานของอวัยวะต่างๆที่ไม่สมดุล […]

กระฝ้า และการปรับผิวขาว

shutterstock_255220438

กระ/ฝ้า และการปรับผิวขาว

            หัวใจสำคัญของการดูแลก็คือการป้องกัน แม้จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปรับผิวให้ขาวกระจ่าง แต่เมื่อเกิดกระหรือฝ้าขึ้นแล้วก็ยากที่จะทำให้จางหายไปได้ และทำให้การดูแลผิวเป็นเรื่องยาก

กระ/ฝ้า แต่ละชนิดมีวิธีจัดการแตกต่างกันไป ต้องรู้จักชนิดของ กระ/ฝ้า เสียก่อน

            หลายคนกังวลเรื่องกระ/ฝ้า จึงเริ่มดูแลผิวด้วยไวเทนนิ่ง แต่ผลิตภัณฑ์ชนิดนี้ใช่ว่าจะมีประสิทธิภาพเสมอไป

กระ/ฝ้า มีหลายชนิด แต่ละชนิดมีวิธีจัดการไม่เหมือนกัน ชนิดที่ผู้หญิงส่วนใหญ่กังวลคือ กระผู้สูงอายุ ซึ่งเกิดจากผลกระทบของแสงแดดที่สะสมมาเป็นเวลานาน กระชนิดนี้หากเป็นระยะเริ่มต้นจะปรากฏจางๆ การใช้ผลิตภัณฑ์ไวเทนนิ่งจะเห็นผล แต่ถ้าเริ่มก่อตัวจนเห็นชัดเจนแล้ว […]