วิธีป้องกันอาการมือชา

อาการชาที่มือ เสี่ยงพังผืดทับเส้นประสาท อย่าปล่อยให้อาการชาเป็นเรื่องชิน เกิดจากการเล่นโทรศัทพ์นานๆ ปล่อยไปเรื่อยๆ เสี่ยงเป็นพังผืดทับเส้นประสาท ที่เกิดจากอยู่ท่าเดิมๆ เป็นเวลานานจนทำให้เลือดไหลเวียนติดขัดบริเวณแขนจนถึงปลายนิ้ว

[…]

สภาพผิวแบบไหนเกิด “สิว” ง่ายที่สุด ต้องดูแลอย่างไรให้ตรงตามสภาพผิว

สภาพผิวแบบไหนเกิด “สิว” ง่ายที่สุด ต้องดูแลอย่างไรให้ตรงตามสภาพผิว
แต่ละผิวมีปัญหาไม่เหมือนกัน และมีวิธีดูแลแตกต่างกันไป  เริ่มจาก …

[…]

6 วิธีรักษาสิว เผยหลังเนียนใสให้กล้าโชว์

6 วิธีรักษาสิว เผยหลังเนียนใสให้กล้าโชว์
7 สาเหตุของการเกิดสิวที่หลัง และ 6 วิธีรักษาสิวที่หลังง่ายๆ
“สิวที่หลัง” ถือว่าเป็นปัญหากวนใจอย่างหนึ่งสำหรับผู้หญิงเวลาสวมเสื้อผ้าที่ต้องโชว์ผิว
ซึ่งแฟชั่นในยุคปัจจุบันนี้มีความเปรี้ยวเฉี่ยวทันสมัยมากขึ้น

[…]

ประโยชน์ของการทำกัวซา

ประโยชน์ของการทำกัวซา

ถ้าพูดถึง “กัวซา” คงมีหลายคนสงสัยว่า มันคืออะไร แล้วทำไปแล้วได้อะไร?

[…]

สีของปัสสาวะ บอกถึงความผิดปกติภายในร่างกาย

สีของปัสสาวะ สามารถบอกถึงความผิดปกติภายในร่างกายของเราได้ เข้าห้องน้ำก็ลองสังเกตกันดูนะคะ

“ปัสสาวะ” เป็นของเสียที่ร่างกายขับออกมาทางไต ซึ่งกรองออกมาจากเลือดและสามารถบอกถึงสุขภาพหรือโรคได้อย่างมากมาย โดยเราสังเกตได้จากสีของปัสสาวะขณะที่กำลังเข้าห้องน้ำนั่นเอง อีกทั้งยังเป็นวิธีเบื้องต้นในการสังเกตโรคได้ง่ายที่สุด เพื่อที่เราจะได้เตรียมตัวดูแลสุขภาพอย่างถูกต้อง

[…]