ปัจจัยที่ทำให้เป็นโรคซึมเศร้า

ปัจจัยที่ทำให้เป็นโรคซึมเศร้า
เช็คกันค่ะ ว่าคุณหรือคนใกล้ตัวมีพฤติกรรมที่เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้ารึไหม ข้อสังเกต มักมีอาการได้มากกว่า 5 อาการค่ะ หากมีอาการนานมากว่า 2 สัปดาห์ขึ้นไป และมีอาการเหล่านี้อยู่เกือบตลอดเวลาหรือแทบทุกวัน หากสงสัยว่าเป็นควรรีบพบแพทย์นะคะ

[…]

6 วิธีรักษาสิว เผยหลังเนียนใสให้กล้าโชว์

6 วิธีรักษาสิว เผยหลังเนียนใสให้กล้าโชว์
7 สาเหตุของการเกิดสิวที่หลัง และ 6 วิธีรักษาสิวที่หลังง่ายๆ
“สิวที่หลัง” ถือว่าเป็นปัญหากวนใจอย่างหนึ่งสำหรับผู้หญิงเวลาสวมเสื้อผ้าที่ต้องโชว์ผิว
ซึ่งแฟชั่นในยุคปัจจุบันนี้มีความเปรี้ยวเฉี่ยวทันสมัยมากขึ้น

[…]

ประโยชน์ของการทำกัวซา

ประโยชน์ของการทำกัวซา

ถ้าพูดถึง “กัวซา” คงมีหลายคนสงสัยว่า มันคืออะไร แล้วทำไปแล้วได้อะไร?

[…]

สีของปัสสาวะ บอกถึงความผิดปกติภายในร่างกาย

สีของปัสสาวะ สามารถบอกถึงความผิดปกติภายในร่างกายของเราได้ เข้าห้องน้ำก็ลองสังเกตกันดูนะคะ

“ปัสสาวะ” เป็นของเสียที่ร่างกายขับออกมาทางไต ซึ่งกรองออกมาจากเลือดและสามารถบอกถึงสุขภาพหรือโรคได้อย่างมากมาย โดยเราสังเกตได้จากสีของปัสสาวะขณะที่กำลังเข้าห้องน้ำนั่นเอง อีกทั้งยังเป็นวิธีเบื้องต้นในการสังเกตโรคได้ง่ายที่สุด เพื่อที่เราจะได้เตรียมตัวดูแลสุขภาพอย่างถูกต้อง

[…]

การดูแล ป้องกันโรคช็อกโกแล็ตซีสต์ในมุมมองการแพทย์แผนจีน

การดูแล ป้องกันเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญเติบโตผิดที่ หรือโรคช็อกโกแล็ตซีสต์ ในมุมมองการแพทย์แผนจีน
โดย แพทย์จีน วิภาพักตร์ วาดรักชิด (คุณหมอเนตร) จากแมนดาริน คลินิก

[…]

ความเสี่ยงเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

ความเสี่ยงเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

ปัจจัยที่ทำให้เกิดหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท อาจเกิดจากการยกของหนักด้วยท่าที่ไม่ถูกต้องบ่อยๆ มีน้ำหนักตัวมากเกินไป การนั่งท่านั่งที่ไม่ถูกต้อง การเล่นกีฬาที่ต้องออกแรงผ่านหลังมากๆ เช่น กอล์ฟ เทนนิส รวมถึงการประสบอุบัติเหตุหรือการได้รับการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง

[…]

ความเสี่ยงที่นักเดินทางไกล ควรรู้!!

ความเสี่ยงที่นักเดินทางไกล ควรรู้!!

สำหรับคนที่ต้องเดินทางไกล นั่งเครื่องบินนานๆ อาจจะต้องเจอสภาวะสุขภาพ หลายๆ อย่าง ดังนี้

[…]

ปัจจัยที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรเกิดจากอะไรบ้าง ?

ปัจจัยที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรเกิดจากอะไรบ้าง ? แสงแดดและมลภาวะรอบๆตัวเราก็สามารถทำให้เกิดริ้วรอยได้ การแสดงสีหน้าต่างๆ เช่น ยิ้ม หัวเราะ คิ้วขมวด อาการเหล่านี้เมื่อทำบ่อยๆ จะทำให้เกิดริ้วรอย ความเหี่ยวย่น ได้ง่าย การสูบบบุหรี่ นอกจากจะเป็นอันตรายต่อปอดแล้ว ยังมีผลให้เลือดส่งออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์ผิวหน้าได้อย่างไม่เต็มประสิทธิภาพ จึงทำให้ผิวหน้าของเราเหี่ยวย่น พักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างการของเราต้องการพักผ่อน เพื่อฟื้นฟูสภาพและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ นอนจากนั้นยังช่วยลดปัญหาเรื่องริ้วรอย ทำให้ผิวพรรณเราสดใส เปล่งปลั่งอีกด้วย การขยี้ตาบ่อย ๆ จะทำให้เกิดริ้วรอยตีนกาได้ ในช่วงแรกๆ จะเกิดริ้วรอยแบบตื้นๆ บนใบหน้า เมื่อเวลาผ่านไปนานเข้าริ้วรอยผิวที่ปลอบช้ำจึงทำให้เกิดตีนกาแบบลึก ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการขยี้ตาแรงๆค่ะ ไม่ชอบทาครีมบำรุง การทาครีมบำรุงควรเป็นครีมที่เพิ่มความชุ่มชื้น เพิ่มคอลลาเจนให้กับผิว

ฝังเข็มแต่ละจุดช่วยแก้ปัญหาเรื่องผิวหน้าอย่างไรบ้าง

ฝังเข็มแต่ละจุดช่วยแก้ปัญหาเรื่องผิวหน้าอย่างไรบ้าง
ถ้าพูดถึงการฝังเข็มบนใบหน้าเราจะรู้อยู่แล้วว่า ช่วยในเรื่องของปรับความสมดุลภายในร่างกาย ทำให้หน้าใส แต่เคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมต้องฝังตรงจุดนั้น  จุดนี้บนใบหน้า? มาดูกันค่ะว่าแต่ละจุดช่วยให้หน้าคุณเป๊ะปังได้อย่างไร

[…]

ฝังเข็มช่วยลดการเกิดสิวได้อย่างไร

หลายคนคงสงสัยว่าจริงๆ แล้วฝังเข็มช่วยลดการเกิดสิวได้จริงหรือไม่
1. ลักษณะสิว : ตุ่มสิวนูนแดง อักเสบ ผิวหน้าแดง-ร้อน เกิดจากปอดมีความร้อน
– อาการที่ส่งผลร่วมให้เกิดสิวประเภทนี้ คือ คอแห้งกระหายน้ำ นอนไม่หลับหรือนอนได้น้อย
– การฝังเข็ม จะช่วยขจัดความร้อนที่ปอด ให้กระบวนการหายใจ การนอนหลับเป็นปกติ
2. ลักษณะสิว : สิวอุดตัน ตุ่มสิวหนองมาก ผิวหน้ามัน หรือแสบคันผิวหน้า เกิดจากสภาวะลำไส้และกระเพาะอาหารมีความร้อนและความชื้นสะสม
– อาการที่ส่งผลร่วมให้เกิดสิวประเภทนี้ คือ ท้องผูก เบื่ออาหาร ท้องอืดอาหารไม่ย่อยหรือรับประทานอาหารปริมาณมาก
– ช่วยขจัดความร้อนและความชื้นที่ลำไส้และกระเพาะอาหาร
3. ลักษณะสิว : สิวหัวช้าง เป็นก้อนไตใต้ผิวหนัง หลุมสิว มีแผลเป็น เกิดจากเสมหะอุดกั้น
– อาการที่ส่งผลร่วมให้เกิดสิวประเภทนี้ คือ คนที่เป็นสิวเรื้อรัง อ่อนเพลีย ขับถ่ายผิดปกติ เบื่ออาหาร ท้องอืด หรือมีเสมหะที่ลำคอ
– ช่วยขจัดความชื้นสลายเสมหะ สลายเลือดคั่ง กระตุ้นให้ระบบขับถ่ายให้ทำงานได้ปกติ

[…]