โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่ได้รับการขนานนามว่า “เพชฌฆาตเงียบ”

ผลข้างเคียงจากการใช้ยาแผนปัจจุบัน

อาจเกิดอาการข้างเคียงขึ้นได้ เช่น รู้สึกหน้ามืดหรือเป็นลมเวลาลุกจากเก้าอี้หรือลุกจากเตียง ดังนั้น ควรลุกอย่างช้า ๆ หากยังมีอาการข้างเคียงมากควรพบแพทย์หรือปรับขนาดยาหรือเปลี่ยนยาชนิดอื่น

การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต

สามารถลดความดันเลือดได้โดยไม่ต้องใช้ยา

1. ควบคุมน้ำหนัก
ถ้าน้ำหนักลง 10 กิโลกรัม
สามารถลดแรงดันช่วงบนลงได้ 6.3 mmHg
และความดันช่วงล่างลงได้ 3.1 mmHg

2. ลดการกินเกลือ
ลดการกินเกลือลงไป 3 กรัมต่อวัน
จะลดแรงดันเลือดช่วงบนลง 7 mmHg
และความดันช่วงล่างลง 3.5 mmHg

3. งดเครื่องดื่มผสมแอลกอฮอล์

4. ออกกำลังกาย

การรักษาโดยการกินยาแผนปัจจุบัน ช่วยลดแรงดันได้ผลเร็วก็จริง แต่ผลข้างเคียงมีมากมาย เช่น หน้ามืด อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ ปวดศีรษะ เกิดภาวะโปแตสเซียมในเลือดสูง  ซึมเศร้า ฝันร้าย เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

แพทย์จีน ธนินท์ธร อนันต์สรรักษ์(หมอออม)

[แพทย์แผนจีน-ฝังเข็ม-ยาสมุนไพร-โภชนาการ-รักษาโรค-ความงาม-ครอบแก้ว-กวาซา]

คณะแพทยศาสตร์บัณฑิต มหาวิทยาลัยแพทย์จีนแห่งปักกิ่ง

Thaninthorn Anuntsororak.,CMD

Beijing University of Chinese Medicine