ธาตุไฟเข้าแทรกมีจริงหรืออิงนิยายหนังจีน ?

ธาตุไฟเข้าแทรก นั้นหมายถึง สภาวะที่มีความร้อนสะสมในร่างกาย จนมีความรู้สึกเหมือนมีไฟระอุอยู่ภายใน และความร้อนที่สะสมเป็นเวลานานจะเผาผลาญสารน้ำ ซึ่งสารน้ำที่ว่านั้น ก็คือเลือดของเรานั่นเอง ส่งผลให้เลือดลมไหลเวียนติดขัด เกิดเป็นภาวะอาการต่างๆ

https://www.facebook.com/mandarin.clinic.bkk/videos/480596109765093

ในมุมมองของแพทย์จีน ร้อนกับไฟ จัดเป็นความร้อนทั้งคู่ แค่ระดับต่างกัน ร้อนสุดกลายเป็นไฟ ดังนั้นอาการของทั้งคู่แทบจะแยกไม่ออก และแนวทางการรักษาก็เป็นไปในทางเดียวกันด้วย

ความร้อน เกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ เช่น ความร้อนในฤดูร้อน อวัยวะภายในอ่อนแอ อารมณ์ที่ถูกกระตุ้นมากเกินไป

  • โดยธรรมชาติของไฟ มีทิศการโหมขึ้นสู่ด้านบน ดังนั้น อาการที่แสดงออกให้เห็นชัดเจน จะอยู่ที่ด้านบน เช่น หน้าแดง ตาปวดบวมแดง ปากขม ปวดหัว เวียนหัว และไปรบกวนอวัยวะที่อยู่ด้านบน เช่น หัวใจ เกิดเป็นภาวะขี้หงุดงิด กระวนกระวายใจ นอนไม่หลับ เป็นต้น
  • อาการขาดน้ำ ที่เกิดจากไฟไปเผาผลาญสารน้ำ เช่น ปากเเห้ง คอแห้ง กระหายน้ำ โดยเฉพาะน้ำเย็น
  • เมื่อความร้อนสะสมภายใน ทำให้เกิดภาวะอักเสบได้ง่ายขึ้น เช่น ผิวหนังอักเสบและคัน สิวบวมแดงอักเสบ กล้ามเนื้อและข้ออักเสบ

ยังมีอาการอีกมากมายที่เกิดจากความร้อน และยิ้งถ้าความร้อนแฝงมากับความชื้น อาการก็จะเรื้อรังมากขึ้น

พฤติกรรมที่ควรเลี่ยง เมื่อพบว่าร่างกายมีความร้อนสะสม

  • อาหารฤทธิ์ร้อน รสจัด ของทอดของมัน อาหารย่อยยาก
  • ปรับอารมณ์สม่ำเสมอ ให้พึ่งระวัง 3 อารมณ์ คือ อารมณ์ดีใจ อารมณ์โกรธ ความเครียด
  • ไม่ควรออกกำลังกายใช้พลังงานเยอะ กลางแดด
  • ดื่มน้ำให้เพียงพอ
  • ปรับพฤติกรรมเรื่องการขับถ่าย
  • อาหารที่เหมาะกับระบายไฟ และบำรุงหัวใจ คือ อาหารสีแดง และอาหารรสขมฤทธิ์เย็น

พจ.ณัฐชญา กิจจ์ศิริสุนทร